Nú þegar við stígum inn í þriðju vikuna í skólanum hefur verið dásamlegt að sjá börnin okkar vaxa af sjálfstrausti og gleði í öllum hlutum samfélagsins. Frá yngstu nemendum okkar sem uppgötva heiminn af forvitni, til tígra í 1. bekk sem hefja ný ævintýri, til framhaldsskólanemenda okkar sem byggja upp sterka færni í ensku og víðar, hefur hver bekkur hafið árið af orku og spennu. Á sama tíma hefur listkennarinn okkar deilt rannsóknum á listmeðferð og minnt okkur á hvernig sköpun getur stutt seiglu og vellíðan barna. Við hlökkum til að sjá fleiri af þessum þýðingarmiklu stundum þegar skólaárið þróast.

Leikskóli: Þrjár vikur af litlum sigrum!

Kæru foreldrar,

Við höfum nýlokið fyrstu þremur vikunum okkar saman í leikskólanum og það hefur verið ævintýri! Upphafið var fullt af miklum tilfinningum og nýjum aðlögunum, en við erum svo stolt að geta sagt frá því að litlu krílin ykkar eru að taka lítil en þýðingarmikil skref á hverjum degi. Vaxandi forvitni þeirra skín í gegn og það hefur verið hjartnæmt að horfa á þau kanna, læra og hlæja saman.

Undanfarnar tvær vikur hefur kennslustofan okkar verið iðandi af spennandi og verklegum verkefnum sem eru hönnuð til að efla nám snemma á ævinni á gleðilegan hátt. Börnin fóru í fjársjóðsleit, bjuggu til falleg handverk og skemmtu sér konunglega á blöðrudansveislunni okkar! Við kynntum einnig fyrir börnum stærðfræðikunnáttu með því að skoða töluna eitt í gegnum leikræn verkefni eins og að mála með bómullarpenna og flokka liti.

Auk þess höfum við verið að læra um tilfinningar í gegnum skemmtilega, gagnvirka leiki og uppgötva andlitshlutana — kjánalegi kartöfluhausvinur okkar vakti mikla gleði! Hvert verkefni hefur verið vandlega skipulagt til að hvetja til sköpunar, sjálfstrausts og tengsla.

Við erum svo stolt af leikskólanemendunum okkar og hlökkum til fleiri ævintýra saman. Þökkum ykkur fyrir áframhaldandi stuðninginn á meðan við tökum þessi fyrstu spennandi skref í námi.

Frábær byrjun fyrir 1. bekkjar Tigers

Nýtt skólaár er hafið og Tiger 1. bekkur hefur hoppað beint í nám. með spennu og orku. Í fyrstu vikunni höfðu Tígrarnir sérstaka„hittast og heilsa„með Lion-bekk 1. bekkjar. Þetta var frábært tækifæri fyrir báða bekkina að kynnast kynnumst hvort öðru á vingjarnlegum nótum og byrjum að byggja upp vináttu og teymisvinnu sem gera skólasamfélagið okkar svo sérstakt.

Samhliða því að skemmta sér við að hitta nýja vini, þá kláruðu Tígrarnir einnig grunnlínuna sína. mat. Þessi verkefni hjálpa kennurum að læra meira um hvern nemanda'styrkleikar og svið til vaxtar svo hægt sé að hanna kennslustundir til að styðja alla'framfarir. Það Tígrarnir unnu af mikilli einbeitingu og sýndu hversu tilbúnir þeir eru til að skína í fyrsta ári.

Við byrjuðum líka að skoða fyrstu vísindaeininguna okkar, að prófa nýja hluti. Þetta þema gat ekki'ekki vera Fullkomið fyrir skólabyrjun! Rétt eins og vísindamenn gera tilraunir og rannsaka, tígrisdýrin eru að prófa nýjar rútínur, læra aðferðir og skapandi leiðir til að deila hugmyndum sínum. Frá Frá verklegum verkefnum til hópumræðna, bekkurinn okkar sýnir nú þegar forvitni og hugrekki í námi.

Með eldmóði sínum, ákveðni og liðsheild eru Tígrarnir í 1. bekk á leiðinni í frábæran sigur. byrja. Það'Það er ljóst að þetta skólaár verður fullt af uppgötvunum, vexti og mikilli skemmtun ævintýri!

Neðri SecöndaryEnska sem enska:Yfirlit yfir fyrstu tvær vikurnar okkar

Fyrstu tvær vikurnar okkar í ESL kennslustofunni lögðu traustan grunn innan Cambridge ESL rammakerfisins, þar sem jafnvægi var skapað milli hlustunar, tals, lesturs og skriftar.

Í hlustun og tal æfðu nemendur sig í að bera kennsl á aðalhugmyndir og smáatriði, bættu framburð og eðlilega tónhæð í gegnum umræður í pörum og litlum hópum. Lestur og áhorf einbeittu sér að aðferðum eins og að renna yfir aðalatriðin, skanna eftir smáatriðum og spá fyrir um hvað gerist næst með því að nota aðgengilega texta til að byggja upp sjálfstraust. Í ritun byrjuðu nemendur að semja einfaldar, málfræðilega réttar stuttar málsgreinar sem einblíndu á ítarlegar lýsingar.

Hápunktar annarrar vikunnar sýna stöðuga framfarir: nemendur beittu skilningsaðferðum í styttri textaskilningi, tóku þátt í ræðulotum um áhugamál og daglegar rútínur og bættu glósutöku við hlustunarverkefni. Orðaforði þróaðist með áherslu á kjarnaorð sem tengjast daglegum athöfnum, skólalífi og fjölskyldu, styrkt með æfingum með dreifðri kennslu. Grunnatriði málfræðinnar — nútíð, samræmi milli frumlags og sagnar og einföld já/nei spurningamyndun — hjálpuðu nemendum að tjá hugmyndir skýrar í ræðu og riti.

Sérstök viðurkenning hlýtur Prince, í 8. bekk, fyrir forystu í hópumræðum og leiðbeiningar við málsgreinauppbyggingu. Shawn, í 7. bekk, hefur sýnt lofsamlega samkvæmni í hlustun og glósutöku og hefur samið hnitmiðaðar samantektir til að deila með bekknum. Við munum lýsa fólki og stöðum, ræða tungumál og menningu og kynna fjölbreyttar framtíðarmyndir.

Listmeðferð fyrir börn í krefjandi umhverfi: Að draga úr streitu og styðja við tilfinningalega vellíðan

Börn sem alast upp í erfiðu umhverfi — hvort sem það eru fjölskylduátök, flutningar, veikindi eða yfirþyrmandi námsálag — bera oft með sér sálfræðilegt og lífeðlisfræðilegt álag sem hefur áhrif á þroska þeirra. Slík börn glíma oft við kvíða, pirring og einbeitingarerfiðleika. Listmeðferð býður upp á einstaka leið til að takast á við þessar áskoranir.

Ólíkt hefðbundnum listnámskeiðum er listmeðferð skipulögð meðferðaraðferð undir forystu þjálfaðra sérfræðinga, þar sem skapandi tjáning verður farartæki fyrir lækningu og stjórnun. Nýjar vísindalegar sannanir styðja virkni hennar við að bæta skap, draga úr streitu og auka seiglu.

Vísindin á bak við listmeðferð

Listmeðferð hefur bæði áhrif á líkamann og heilann. Á líffræðilegu plani hafa nokkrar rannsóknir sýnt fram á lækkun á kortisóli – aðal streituhormóninu – jafnvel eftir stuttar listsköpunarlotur. Til dæmis greindu Kaimal o.fl. (2016) frá marktækri lækkun á kortisóli eftir aðeins 45 mínútna myndlist, sem undirstrikar getu listarinnar til að róa streituviðbrögð líkamans. Á sama hátt komust Yount o.fl. (2013) að því að börn sem voru lögð inn á sjúkrahús sýndu lægra kortisólmagn eftir listsköpunarmeðferð samanborið við hefðbundna meðferð. Þessar niðurstöður benda til þess að listsköpun hjálpi til við að stjórna streitukerfum líkamans.

Auk lífeðlisfræðinnar hefur list einnig áhrif á tilfinningaleg og hugræn ferli. Haiblum-Itskovitch o.fl. (2018) mældu hjartsláttartíðni og tilfinningalega sjálfsmat meðan á teikningu og málun stóð og fylgdust með rólegri tilfinningum og mælanlegum breytingum á sjálfvirkri örvun. Safngreiningar styðja enn frekar hlutverk listmeðferðar við að draga úr kvíða og bæta tilfinningastjórnun hjá börnum og unglingum, sérstaklega þeim sem verða fyrir áföllum eða langvinnri streitu (Braito o.fl., 2021; Zhang o.fl., 2024).

Heilunarferli

Ávinningur listmeðferðar fyrir börn í erfiðum aðstæðum kemur fram í nokkrum aðferðum. Í fyrsta lagi,úthlutungerir börnum kleift að „setja vandamálið á blað“. Teikning eða málun skapar sálræna fjarlægð frá erfiðum upplifunum og gefur þeim öruggt rými til að vinna úr tilfinningum. Í öðru lagi,neðan frá og uppStjórnun á sér stað með endurteknum, róandi hreyfihreyfingum eins og litun, skyggingu eða eftirlíkingu, sem róa taugakerfið og draga úr örvun. Í þriðja lagi,meistaraskapur og sjálfræðieru endurheimt þegar börn skapa áþreifanleg listaverk. Að skapa eitthvað einstakt eykur tilfinningu fyrir hæfni og stjórn, sem er mikilvægt fyrir þá sem oft finna fyrir vanmætti ​​í daglegu lífi.

Taugafræðileg teikning sem dæmi

Ein skipulögð listgrein sem vekur athygli erTaugafræðileg teikning(einnig kallað Neurographica®). Þessi tækni, sem Pavel Piskarev þróaði árið 2014, felst í því að búa til flæðandi, skerandi línur, afrúna skarpa horn og fylla teikninguna smám saman með litum. Endurtekið og meðvitað eðli ferlisins getur haft hugleiðsluáhrif, stutt við ró og sjálfsskoðun.

Þótt ritrýndar rannsóknir á Neurographica sjálfri séu takmarkaðar, þá fellur aðferðin innan breiðari fjölskyldu aflistræn inngrip byggð á núvitund, sem hafa sýnt jákvæða árangri í að draga úr kvíða og bæta tilfinningalegan stöðugleika meðal nemenda (Zhu o.fl., 2025). Þannig er hægt að nota taugafræðilega teikningu sem hagnýta og ódýra iðju í skólum, læknastofum eða samfélagsverkefnum, sérstaklega þegar hún er kennd af þjálfuðum listmeðferðaraðilum.

Niðurstaða

Listmeðferð býður börnum upp á öflugt verkfæri til að auka seiglu í mótlæti. Með því að draga úr líffræðilegum streituþáttum, róa tilfinningalegt ástand og endurheimta stjórn á tilfinningunni, býður listsköpun upp á aðgengilega leið til lækninga. Þó að frekari rannsókna sé þörf á sérstökum aðferðum eins og taugafræðilegri teikningu, þá styðja vaxandi vísindalegar sannanir listmeðferð sem áhrifaríka íhlutun til að hjálpa börnum að sigla í erfiðu umhverfi með meiri tilfinningalegu jafnvægi og vellíðan.

Heimildir

Braito, I., Huber, C., Meinhardt-Injac, B., Romer, G., & Plener, PL (2021). Kerfisbundin yfirlitsgrein um listmeðferð og listmeðferð hjá börnum og unglingum. BJPsych Open, 7(3), bls. 84.

https://doi.org/10.1192/bjo.2021.63

Haiblum-Itskovitch, S., Goldman, E., & Regev, D. (2018). Könnun á hlutverki listsköpunarefna í sköpunarferlinu: Samanburður á listsköpun í teikningu og málun. Frontiers in Psychology, 9, 2125.

https://doi.org/10.3389/fpsyg.2018.02125

Kaimal, G., Ray, K., & Muniz, J. (2016). Lækkun á kortisólmagni og viðbrögð þátttakenda eftir listsköpun. Art Therapy, 33(2), 74–80. https://doi.org/10.1080/07421656.2016.1166832

Yount, G., Rachlin, K., Siegel, JA, Lourie, A., & Patterson, K. (2013). Listmeðferð með áherslu á tjáningu fyrir börn á sjúkrahúsi: Tilraunarannsókn sem kannar kortisólmagn. Children, 5(2), 7–18. https://doi.org/10.3390/children5020007

Zhang, B., Wang, Y., & Chen, Y. (2024). Listmeðferð við kvíða hjá börnum og unglingum: Kerfisbundin yfirlitsgreining og safngreining. Listin í sálfræðimeðferð, 86, 102001. https://doi.org/10.1016/j.aip.2023.102001

Zhu, Z., Li, Y., & Chen, H. (2025). Listræn íhlutun fyrir nemendur byggða á núvitund: Safngreining. Frontiers in Psychology, 16, 1412873.

https://doi.org/10.3389/fpsyg.2025.1412873